Health

প্রতিটি মানুষের শরীরেই ক্যানসার-কোষ থাকে। সাধারণ পরীক্ষায় এসব কোষ তত দিন পর্যন্ত দেখা যায় না, যত দিন পর্যন্ত এগুলো বহুগুণে বৃদ্ধি পেয়ে নিযুত কোটি সংখ্যায় দাঁড়ায়। চিকিত্সকেরা যখন ক্যানসার চিকিত্সা শেষে রোগীকে বলেন, তার শরীরে আর কোনো ক্যানসার-কোষ নেই, তার অর্থ এই যে শনাক্ত করার মতো যথেষ্ট পরিমাণ ক্যানসার-কোষ তার শরীরে নেই।

চোখ মনের কথা বলে, সুন্দর-সুস্থ চোখ কার না কাম্য? সে জন্যই আমরা চোখের ব্যাপারে অনেক সংবেদনশীল। চোখের সমস্যা হলেই চিকিত্সকের শরণাপন্ন হই। চিকিত্সকের পরামর্শে নিয়মমতো ওষুধ ব্যবহারে চোখ সুস্থ হয়। কিন্তু আমরা কি জানি চিকিত্মকের পরামর্শ ব্যতীত অনিয়মতান্ত্রিক ওষুধ ব্যবহার চোখের অন্ধত্বের কারণ হতে পারে?
কীভাবে সতর্ক হবেন?

রাহেলার (ছদ্মনাম) বয়স পাঁচ বছর। সুন্দর, ফুটফুটে। কিন্তু দুই চোখে কিছুই দেখে না। দুই বছর আগে তার জ্বর ও পাতলা পায়খানা হয়েছিল, তারপর চোখে ঘা হয়ে নষ্ট হয়ে যায়। রাহেলার মতো এ রকম অনেক শিশুই এমন অন্ধত্বের শিকার।

এমন অন্ধত্বের কারণ কী
জ্বরের কারণে শিশুর খাওয়ার রুচি কমে যায় আবার পাতলা পায়খানার কারণে পুষ্টিকর উপাদান শরীর থেকে বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি দেখা যায় বলে চোখের পানি শুকিয়ে যায় এবং পরে চোখে ঘায়ের সৃষ্টি হয়। একে জেরফথালমিয়া বলা হয়।

কোন ধরনের খাবার কেন প্রয়োজন

কম্পিউটার মনিটর এমন যন্ত্রপাতিতে নিয়মিত ও অনেকক্ষণ ধরে কাজ করলে চোখের নানা সমস্যা ও উপসর্গ দেখা দিতে পারে—এ অবস্থাকে বলা হয় কম্পিউটার ভিশন সিনড্রম।
সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, সারা বিশ্বে যাঁরা প্রতিদিন কম্পিউটারে কাজ করে থাকেন, তাঁদের ৮৮ শতাংশ লোকেরই সামান্য থেকে বেশি—নানা মাত্রার চোখের উপসর্গ রয়েছে। সুতরাং কম্পিউটার ভিশন সিনড্রম একটি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাই হয়ে গেছে।

উপসর্গ
মাথাব্যথা, চোখে ব্যথা, চোখ জ্বালাপোড়া করা, চোখের ক্লান্তি বোধ করা, ঝাপসা দেখা বা মাঝেমধ্যে দুটি দেখা, ঘাড়ে ও কাঁধে ব্যথা